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世界历史第二快的大卫-波波维奇自由泳技术越游越像潘展乐?
栏目:体育动态 发布时间:2025-08-01 03:50:35

  ballbet贝博7月31日,新加坡游泳世锦赛男子100米自由泳决赛,大卫-波波维奇以46秒51的成绩(前半程的50米用时22秒49+后半程的50米用时24秒02),刷新由

  而在不久前的6月28日,欧洲U23游泳锦标赛男子100米自由泳决赛,波波维奇刚以46秒71(前半程用时22秒73+后半程用时23秒98)刷新欧洲纪录夺冠。彼时这一成绩同样升至人类百自历史第二,引发大家对潘展乐和波波维奇同场巅峰对决的期待。

  只可惜这份期待“意外”落了空——在7月30日晚进行的世锦赛男子100自由泳半决赛中,潘展乐47秒81的成绩(前半程22秒78+后半程25秒03)名列第10,无缘百自决赛。

  潘展乐和波波维奇都出生于2004年,两人仅相差1个多月,潘展乐的生日是8月4日,波波维奇则是9月15日,不仅在年龄上,两人的身材也是极为相似!如今,更是在游泳技术上也越来越相似!

  一是肌肉初长度好,自由泳非常讲究流线型,“瘦长且肌肉饱满”的运动员,阻力更小,水中游进更占优势。游泳动作非常考验收缩前肌肉的初长度。

  如果划水前肌肉已被适当地拉长,划水时除了能增加肌肉的收缩速度和幅度外,还能增加肌肉的收缩的力量。因此,在向前伸臂动作时,肩拉开与臂伸展有助于原动肌群预先拉长,使其处于最佳的初长度状态。

  二是年轻,关节的灵活性和柔韧性好,例如肩关节活动性是最大,是典型的球窝关节,有3个运动轴,可做屈、伸、收、展、旋内、旋外和环绕动作。腕关节和踝关节是双轴关节,可做屈、伸、收、展、旋内、旋外和环绕动作。

  游泳动作需要最大范围的合理地利用关节灵活度,以达到符合自身条件特点的技术动作要求,获取动作所产生的最大效果,所以关节的灵活性作为游泳选材内容标准之一。

  中国游泳队总教练在接受采访时表示:”波波维奇这次能突破,很明显的我们感觉他的技术在改变,更像潘展乐,其实他们也在关注潘展乐为什么突破,国外运动员也在学习我们的一些方式。“

  100米自由泳与50米不同,并非划水频率越快越好,而是动作频率和划步(也有人叫划幅)与个人身体特点完美结合,游泳技术与个人的身体条件、体能、运动综合素质等最佳融合才能发挥到极致,最适合自己的才是最好的。潘展乐后半程保持了最佳的划步,这是与很多顶尖选手的不同之处。

  换气会让头的位置更低,在他平时训练时,我们只能看到一条与水线平行的“鱼”在游,甚至水线都能挡住他。比赛的画面你很难看到他换气,肉眼难以发现似的,这个技术也叫“偷着换气”就是让人察觉不到。

  短距离自由泳一般采用中后交叉,就是为了两个手臂的划水连贯起来,持续产生推进力。即:划水手臂在另一侧手臂推水完成前就开始发力,(也叫叠加划水)协调指数为正数。

  可以说,协调性的差异正是专业与非专业之间的差异,业余泳者由于喜欢游长距离,认为前交叉技术更为省力,舒服,但如果认真观察,可以发现,前交叉技术在游进时,会导致速度的波动,即,身体加速期与减速期明显,因而造成负的协调指数。

  研究同时表明,专业游泳选手的协调指数会随着速度的加快而增长,而非专业泳者哪怕是在快速游进时,其手臂协调性也不会发生明显变化,仍然维持负的协调指数。

  用“无影脚”形容潘展乐的打腿不为过,速度之快,简直让人看不到他在打腿,像是“风火轮”。自由泳打腿产生的推进力占10%——15%,潘展乐把这15%用到了极致。

  推动表面积越大,被排开的水就越多,由此产生的力量也就越大。顶尖游泳选手都会沿着曲线划臂,每条手臂都好比是一艘水翼艇——由于曲线划水造成的冲角能够产生抬力,身体更高更平。

  游泳技术有什么神秘,无非是看谁能把技术与自身特点完美结合得更好,这或许也是人类在水中不断突破自我的魅力所在。