在NBA，篮球一直是一项对身体对抗要求极高的运动，尤其是这个顶级竞技水平的联盟，球员的要求几乎可以说是无懈可击。随着每年新秀才俊的不断涌现，稍有不慎就可能被淘汰。正因如此，很多球员的职业生涯未必能超过5个赛季，而那些能够在NBA征战到30岁的球员，已经堪称是顶尖中的顶尖。要在NBA闯出一片天地并坚守19个赛季，除了要具备卓越的实力外，还需要保持良好的身体状态。目前，NBA中仅有6名现役球员完成这一壮举，其中2007届的3位新秀仍在榜单上，而詹姆斯在新赛季即将再次创下历史新纪录。

　　康利在2007年以首轮第4顺位被选中，刚进入联盟就迅速成为主力球员。进攻端得分、传球，防守端也表现得相当出色，他甚至曾入选过最佳防守阵容。作为灰熊的领袖，康利带领球队曾进入西部决赛。后来的他加盟爵士，并在2020-2021赛季帮助球队获得西部第一，并入选全明星。接着，康利被交易到森林狼，担任年轻球员如爱德华兹的导师，并且在队中激活了戈贝尔的内线优势。即便球队仍未找到合适的替代者，康利在森林狼的重要性不言而喻，去年他和球队签下了2年2100万的续约合同。

　　霍福德的职业生涯开始时打法较为传统，基本不投三分，但凭借强大的内线优势，他多次入选全明星，并且一度入选过最佳阵容。随着NBA打法的转变，霍福德从2015年开始逐步适应并转型为空间型内线，这一转变不仅令他在新时代的NBA中得以生存，还延长了他的职业生涯，最终帮助凯尔特人在2024年夺得总冠军。即使在2024年的季后赛，霍福德依然能贡献8分6篮板1.8助攻1.3盖帽，因此在自由市场上，他仍然备受青睐，勇士、湖人等球队对他充满兴趣。

　　杜兰特的得分能力无与伦比，自新秀赛季就展现了顶级实力，立刻斩获了得分王的荣誉。在雷霆时期，他巅峰赛季场均32分7.4篮板5.5助攻，包揽MVP和得分王。加盟勇士后，杜兰特成为了球队的核心，虽然常规赛不需要太多发力，但季后赛和总决赛中总是发挥出色，帮助勇士拿下两个总冠军并两次荣膺FMVP。即使遭遇了跟腱断裂，杜兰特的恢复也相当迅速，复出后的表现依然出色。2021年，他在季后赛中场均34.3分9.3篮板4.4助攻。如果不是欧文伤退，篮网当年有很大机会夺冠。如今加盟太阳，杜兰特的加盟无疑使球队实力倍增，接下来的赛季他的状态将决定球队能走多远。

　　2007年，洛瑞在首轮第24顺位被灰熊选中，但在起初并未得到太多机会。逐步进步后，洛瑞被交易至火箭，在那里迎来了职业生涯的突破，并在2010年打出了出色的数据。之后，洛瑞加盟猛龙，逐步成为队中的核心，并且连续入选6次全明星，1次最佳阵容。特别是在2019-2020赛季，他场均贡献19.4分5篮板7.5助攻。2021年，为了争取冠军，洛瑞加盟热火，2023年帮助球队闯入总决赛。尽管他在状态上有所下滑，仍然是球队更衣室的重要领袖。如今，洛瑞将在2024年开启自己的第20个赛季。

　　保罗在2005年进入NBA后迅速适应了比赛节奏，成为联盟顶级控卫之一。新秀赛季，他就贡献了16.1分5.1篮板7.8助攻2.2抢断的全能数据。2007-2008赛季，他场均21.1分4篮板11.6助攻2.7抢断，几乎以MVP水准打球。保罗长时间以来都是联盟前三控卫，他曾多次带领新加入的球队取得显著进步，像2018年火箭队打进西决，2021年带领太阳闯入总决赛。尽管40岁已至，保罗上赛季场均仍能贡献8.8分7.4助攻，今年休赛期他继续吸引了不少球队的关注，但仍未做出最终决定。

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　　从进入联盟开始，詹姆斯就备受关注。新秀赛季他就表现出色，场均20分5篮板5助攻，带领骑士迅速摆脱重建，2007年就夺得了东部冠军。此后，他又两次获得MVP，并帮助骑士连续两年取得联盟常规赛最佳战绩，尽管季后赛屡屡受挫，但也促使了他更强的动力。2010年，詹姆斯加盟热火，成为了更为完美的球员，连续获得MVP和FMVP。随着年纪的增长，詹姆斯不仅没有下滑，反而更加出色，他在2016年和2020年分别帮助球队获得两次FMVP。如今，40岁的詹姆斯不仅已经入选最佳二阵，而且即将开启职业生涯第23个赛季，继续刷新历史纪录。