随着张茹、翟若云完成全运会附加赛任务归队后，中国女篮18名集训球员终于迎来完整合体的时刻。宫鲁鸣主教练对待集训的态度一如既往细致入微，考虑到韩旭、李一凡、张茹、翟若云、李媛等球员在全运会比赛后出现的不同疲劳与潜在损伤，本周的训练重点被精确地定在个性化康复与疲劳管理上。训练计划包括分组进行的康复拉伸、关节活动度训练、慢速节奏的造势练习，以及逐步增加的力量与核心稳定性训练。通过在场外安排更贴近个人体能曲线的恢复方案，力争让每位球员在不影响伤情的前提下，尽快恢复到高强度对抗的状态之中。

　　同时，宫鲁鸣在培养新人方面也同样不遗余力。在本届女篮集训中，冉珂嘉、李雨汧、徐凤威等球员首次披上国家队训练服，成为媒体和球迷关注的焦点。考虑到她们在国际比赛中的亮眼表现，教练组为她们量身设计了以技术分解训练、对位模拟和心理韧性提升为核心的训练模块，帮助她们更快融入球队体系。经过这次夏季集训营的重点训练，相信这些新鲜血液将为新一届中国女篮注入新的活力与希望，成为未来轮转体系中不可或缺的力量。

　　根据官方消息，备受关注的小巨人张子宇因高原反应较大，目前仍处于适应性训练阶段。前不久她出现在四川女篮的元谋训练基地，部分球迷猜测她的下一步去向。就目前集训公布的消息看，这些活动更像日常训练的一部分，属于常态化的适应过程，并无必要作出过度解读。教练组也强调，随着体能与高原环境适应性的提升，张子宇的回归将逐步进入正式对抗的训练节奏。

　　在女篮亚洲杯未能卫冕的背景下，宫鲁鸣也遭遇了部分球迷的质疑，甚至有喊“下课”的声音出现。对此，我们应保持理性与平衡。目前中国女篮正处在新老交替的关键阶段，赛场上难免会有起伏与波动。ballbet贝博真正需要警惕的是拒绝大规模的改革与重建，只盯着李梦、王思雨、杨力维等老将维持现状的思路，而不愿迈向结构性调整。

　　对照邻国日本女篮的做法，我们可以更清晰地看到新老交替的重要性。日本在新任主教练盖恩斯上任后，果断弃用队中部分处于黄金年龄段的球员，如山本麻衣、赤穗小日葵、林咲希等，转而大胆启用田中心等更具潜力的年轻人。尽管这一举措曾引来球迷的质疑，但在女篮亚洲杯的表现中，球队却取得了显著的进步与成效，显示出更新换代带来的活力与竞争力。

　　因此，加速实现女篮的新老交替和更新换代，是保持队伍持续生机与活力的必然选择，走“穿新鞋走老路”显然走不远。我们期待中国女篮的新一届夏季集训取得圆满成功。9月17日、18日两场热身赛将对阵西班牙尤文图特俱乐部女篮，这两场比赛被视为检验本次新集训球员的重要试金石，期望她们在场上展现出令人眼前一亮的综合实力与协同作战的默契。